예민한 사람들만 보세요! 잠들기 전, 생각이 많아 잠 못 드는 당신에게
마음을 다독이는 밤, 부처님의 지혜로 위로받는 시간하루를 마무리하고 누웠지만,계속해서 머릿속을 떠나지 않는 생각들 때문에쉽게 잠들지 못하신 적 있으신가요?실수했던 일, 하지 말았어야 할 말,후회와 걱정이 꼬리를 물며당신의 밤을 무겁게 만들고 있을지도 모릅니다.하지만, 그 '생각하는 힘'은세상을 깊이 이해하고,나를 더 나아지게 만드는 귀한 선물이기도 합니다.그러나 그 생각이 너무 무거워질 땐때로는 나를 무너뜨리기도 하지요.번뇌로 흐려지는 마음, 부처님의 말씀처럼부처님은 이렇게 말씀하셨습니다."마음은 본래 맑은 것이나,번뇌가 생기면 흐려진다."걱정과 후회,지금 이 순간 떠오르는 많은 감정들도사실은 모두 구름처럼 흘러가는 것들입니다.'나는 왜 이렇게 생각이 많을까' 자책하기보다는,그저 그런 생각들이 지나가도록..
2025. 7. 20.
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